Ganzkörper-Workout auf bellicon®-Trampolinen mit „Jump!“ beim TV Vollmersbach

In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport bietet der TV Vollmersbach derzeit für verschiedene Fitnessstufen mehrere Kurse trendiges Trampolin-Training mit Cardio-Effekt an.

Auf dem Trampolin fällt vielen der Sport leichter und macht richtig Spaß. Durch die Federung der bellicon®-Trampoline ist das Jump-Training gelenkschonender als manche andere Sportart und eignet sich perfekt als Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Mit dem Training wird das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt und kann so dazu beitragen, Atmungs- und Herzerkrankungen vorbeugen.

TVV-Übungsleiterin Nancy Müller (m 0152 03320686) hat freitags von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr noch Plätze frei. Interessierte können in den laufenden Kurs einsteigen. Veranstaltungsort ist das Bürgerhaus in Vollmersbach.

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen. Weitere Infos  im Jumping-Flyer oder über die TVV-Sportline 06781 939151.