Functional Training für Frauen und Männer beim TVV

Der TV 1875 Vollmersbach e. V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport unter Leitung von Marie Stumm ein Functional Training an.

Mehr Gesundheit, bessere Leistungsfähigkeit, einfach Wohlfühlen – so lautet die Devise von Übungsleiterin Marie Stumm, einer begeisterten Sportlerin und Physiotherapeutin.

Übungsleiterin Marie Stumm

Bei der Trainingsform wird Beeinträchtigungen der körperlichen Funktionen, Stütz- und Bewegungsbeschwerden, Gelenkbeschwerden sowie Schmerzen im Bereich von Muskulatur, Sehnen und Faszien vorgebeugt. Neben den relevanten Kernübungen gehören Klassiker wie bspw. Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Unterarmstütz, Laufvariationen und viele weitere Übungen zum Programm.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach, in der Hauptstraße 33 statt.

Das Functional Training kann ohne Voranmeldung unverbindlich ausprobiert werden. Alle Infos über Marie Stumm, +49(0)176/32554652 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.