***Neuer Kurs*** Stretching & Bodystyling
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Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.
Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können. Es ist ein besonders intensives Training zur Steigerung der Fitness.
Wer seinen Körper mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs finden immer dienstags um 17:45 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt. Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Kursstart ist am 26. April 2022
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Sabine Thieme
Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151.
Zertifiziertes Outdoor-Angebot des TVV
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Neuer Nordic Walking-Kurs startet am 29. März 2022
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport ab 29.03.2022 wieder einen Kurs Nordic-Walking an.
Übungsleiterin Simone Hautmann präsentiert immer dienstags von 18.15 bis 19.45 Uhr die verschiedenen Techniken. Für Fahrgemeinschaften sind die Treffpunkte das Bürgerhaus Vollmersbach (17.50 Uhr) oder der Wanderparkplatz Herborn (18 Uhr).
Nordic-Walking folgt dem Trend und hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem ebenso wie auf den Cholesterinspiegel. Bei der Ausdauersportart wird das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und die Bewegung ähnelt der beim Langlauf. Walken ist ideal für Fitness-Einsteiger und Leistungssportler. Ganz flexibel lässt sich die Intensität dieses Sports individuell auf die Bedürfnisse übertragen.
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention, vom Deutschen Olympischen Sportbund und vom Deutschen Turner-Bund zertifiziert.
Die Kursteilnahme wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen einen Kursbetrag.
Infos und Anmeldung über Simone Hautmann, Tel. 06781 31785, oder Petra Drahoß, Tel. 06781 35634 sowie über die Sport-Hotline 06781 939151
Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen (m/w/d) gesucht
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Vereinsprofil
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. (TVV) ist ein ehrenamtlich geführter Mehrspartensportverein.
Stellengesuch
Bereich: Kinder- und Jugendsport / Gesundheitssport / Fitness
Stellenbesetzung: ab sofort
Einsatz: nach Vereinbarung
Einsatzort: 55758 Vollmersbach / 55743 Idar-Oberstein
Stellenbeschreibung
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. (TVV) sucht ambitionierte Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen (m/w/d) zur Unterstützung seiner Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen bei der Durchführung des bestehenden Sportangebotes, aber auch zur Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten.
Gesucht werden engagierte Persönlichkeiten, die bereits über eine Trainerlizenz bzw. einen Übungsleiterschein im Bereich Breitensport verfügen oder Interesse haben, eine entsprechende Ausbildung zu absolvieren. Der TVV ist bereit, sich finanziell an einer qualifizierten Ausbildung zu beteiligen.
Weitere Informationen über den 1. Vorsitzenden, Matthias Hautmann, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0151-57657036.
Besonderes Sportangebot
Trampolin Jumping Fitness, Yoga, Tai-Chi
Es geht wieder los …!
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Sportlich in die 1. Jahreshälfte 2022 mit dem TV 1875 Vollmersbach e.V.
Der Vollmersbacher Turnverein freut sich, für das 1. Halbjahr 2022 für alle sportlich Interessierten wieder ein attraktives Kursprogramm mit Präsenzterminen auflegen zu können.
Die Kursprogramme, Gesundheits- und Fitnesskurse, werden in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten.
Alle Kurse finden unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regelungen statt.
Übersicht Kursstarts (mit Übungsleiterin)
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
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Auch in 2022 wieder zertifizierter Rehasport beim TVV
Unter der qualifizierten Leitung von Marlene Schäfer startet der TV 1875 Vollmersbach e.V. auch in 2022 wieder mit seinem zertifizierten Reha-Sportprogramm.
Die Reha-Sportgruppen treffen sich immer mittwochs und freitags im Vollmersbacher Bürgerhaus:
Mittwoch jeweils 15 bis 16Uhr
Freitag jeweils 9 bis 10 Uhr.
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Step Aerobic
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Step Aerobic ist ein effektives Training um deine Fitness zu verbessern, abzunehmen und Muskulatur aufzubauen. Durch die kompetente Anleitung bei rhythmischer Musik, beanspruchst du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien. Gute Laune bei diesem Sport stellt sich besonders schnell ein. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen deine Koordination verbessert. Durch die Unterstützung des Steps wird bei allen Übungen besonders die Bein-und Po-Muskulatur gestärkt aber auch viele andere Muskelgruppen des Körpers werden durch verschiedene Übungen während des Step Aerobics beansprucht. Step Aerobic ist ein sehr effektives und umfassendes Fitness-Training.
Die Kurse finden immer mittwochs um 19:00 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt. Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Sabine Thieme
Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151.
