Seit Kurzem ist unsere dritte zertifizierte Reha-Sportgruppe aktiv. Das Konzept „Reha-Sport“ bietet bei gesundheitlichen - speziell bei orthopädischen - Einschränkungen ein effizientes, ganzheitliches Bewegungstraining an, das von den Krankenkassen gefördert wird. Voraussetzung für die Teilnahme ist die durch einen Hausarzt oder Orthopäden ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Rehasport-Verordnung und Bewilligung der Krankenkasse, ist die Teilnahme kostenfrei. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Newsticker zu Corona
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Liebe Sportlerinnen und Sportler.
auf Grund der Allgemeinverfügung des Landkreises Birkenfeld gültig ab 25.10.2020, stellen wir den Rehasport und Gruppentrainingsbetrieb im Bürgerhaus Vollmersbach ab 25. Oktober 2020 bis einschließlich 08. November 2020 ein.
Der Trainings- und Wettkampfbetrieb in der Handballabteilung und der HSG Obere Nahe wird ebenfalls bis zum 08. November 2020 komplett eingestellt.
Das Training im Freien bis 25 Personen und in der Tennisabteilung und im Tischtennis mit bis zu 5 Personen läuft weiter. Zu weiteren Informationen bitte ich um Kontaktaufnahme mit den Trainerinnen und Trainern.
Hier der Link zur aktuellen Allgemeinverfügung.
Maske auf, Abstand halten, Hygiene einhalten und Lüften. Bleibt gesund!
Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand
Bewegungstag Rheinland-Pfalz
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*** Der TV Vollmersbach ist dabei - machen Sie mit bei unserem kostenlosen Angebot ***
Nordic Walking
Nordic Walking vom Schnuppern bis zum Profi. Einstiegstraining für Anfänger*innen bis zum Fortgeschrittenentraining querfeldein und mitten durch die Natur.
Gemeinsames Nordic Walking für alle Alters- und Fitnessgruppen.
Wo: 55758 Herborn, Wanderparkplatz
Wann: 14:00 Uhr
Veranstalter: TV 1875 Vollmersbach e.V.
Kontakt: Hautmann, Matthias, Matthias.Hautmann(at)t-online.de, 0151 576 570 36
Alle weiteren Informationen finden Sie auf den Seiten der Landesregierung RLP und hier noch der direkte Link zum Anmeldeformular
Neue Reha-Sportgruppe immer dienstags ab 17 Uhr
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- Kategorie: Reha-Sport
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Sie können jederzeit in der neuen Gruppe einsteigen. Bei Interesse wenden Sie sich direkt an unsere zertifizierte Reha-Sport-Trainerin, Tel. 0152 03320686 oder kommen Sie einfach dienstags einmal ins Bürgerhaus Vollmersbach, Hauptstr. 33.
Vergessen Sie ihre Alltagsmaske nicht! Ein vom Gesundheitsamt freigegebenes Hygienekonzept gem. der derzeitigen Vorgaben der Hygieneschutzverordnung liegt vor.
Weitere Informationen über die TV-Sportline 06781 939151
Fit durch den Winter!
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Jumping-Fitness-Angebot des TVV ab 3. November 2020
In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport bietet der TVV im Winterhalbjahr dienstags ab 3. November 2020 einen Kurs „Fit durch den Winter!“ auf dem Bellicon-Trampolin® mit Übungsleiterin Simone Schneider an.
Da es sich um ein Kursangebot handelt, ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Mitglieder zahlen 1 €, und Nichtmitglieder 4 € pro Abendeinheit.
Der Kurs findet immer dienstags um 19.15 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 statt und läuft bis 23. März 2021. Die Ausgestaltung des Programms richtet sich nach den jeweils geltenden gesetzlichen Vorgaben im Rahmen der Corona-Pandemie-Bekämpfung.
Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151
Noch Plätze frei!
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Sport, Spaß und Sprung mit den Jumping-Kursangeboten des TVV
In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport bietet der TVV im Herbst wieder Jumping Fitness-Kurse auf bellicon®-Trampolinen mit Haltegriff an.
Bei dem trendigen Ganzkörper-Workout mit Cardio-Effekt werden mehr als 400 Muskeln bei den Sprüngen nach rhythmischen und schnellen Beats gefordert! Jumping Fitness wirkt im Zusammenspiel mit der Schwerkraft, dabei verbrennt es Kalorien, schult gleichzeitig die Körperkoordination und den Gleichgewichtssinn und stärkt die Rückenmuskulatur. Die Sprünge, Schritte und Moves stammen aus dem Aerobic und dem Kraftsport. Beim Sprung entsteht ein Pumpeffekt, der den Stoffwechsel angekurbelt, die Muskulatur trainiert und die Knochen stärkt.
Durch die Federung der bellicon®-Trampoline ist es gelenkschonender als manche andere Sportart und eignet perfekt als Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Ob Gelenk-, Rücken- oder Bandscheibenprobleme, Herzerkrankungen, Muskelschwäche, Lungenerkrankungen oder Übergewicht - auf dem Trampolin fällt der Sport leichter. Ein förderlicher Aspekt, der auch von ärztlicher Seite gesehen wird.
Das Trampolin-Workout ist für alle Altersklassen geeignet. Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich - auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Freie Plätze gibt es derzeit noch in den Kursen „Jumping Generation 50plus“ (donnerstags um 16.30 Uhr) und
„Jumping Workout” (freitags um 17.30 Uhr). Die Kurse finden im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 statt.
Weitere Infos bei der Kursleiterin, Marlene Schäfer, Tel. 06781/46917
Jumping Fitness
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Das Ganzkörper-Workout mit hohem Spaß- und Fitnessfaktor!
Jumping Fitness, das trendige Trampolin-Training mit Cardio-Effekt verspricht viel Spaß und ein interessantes Workout. Trainiert wird auf dem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Mehr als 400 Muskeln werden bei den Sprüngen nach rhythmischen und schnellen Beats gefordert! Jumping Fitness wirkt im Zusammenspiel mit der Schwerkraft, dabei verbrennt es Kalorien, schult gleichzeitig Körperkoordination und Gleichgewichtssinn und stärkt die Rückenmuskulatur. Die Sprünge, Schritte und Moves stammen aus dem Aerobic und dem Kraftsport. Es entsteht beim Sprung ein sog. Pumpeffekt. In der Folge werden der Stoffwechsel angekurbelt, die Muskulatur trainiert und die Knochen gestärkt.
Das Ganzkörper-Workout ist für alle Altersklassen geeignet. Durch die Federung ist gelenkschonender als manche andere Sportart und eignet perfekt als Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Ob Gelenk-, Rücken- oder Bandscheibenprobleme, Herzerkrankungen, Muskelschwäche, Lungenerkrankungen oder Übergewicht - auf dem Trampolin fällt der Sport leichter. Ein förderlicher Aspekt, der auch von ärztlicher Seite gesehen wird.
Das Jumping-Kursangebot des TVV mit dem Original Trampolin Workout bellicon® ist für alle geeignet.
Die Kurse finden immer dienstags um 18:00 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Nancy Müller (m 0152 03320686). Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151 oder im Jumping-Flyer.
Fit bleiben auch in Zeiten der COVID-19-Pandemie
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Da zur Zeit alle Sportstätten geschlossen sind, hat Marlene Schäfer einige Videos erstellt. Um fit zu bleiben könnt
ihr die Übungen leicht zu Hause nachmachen. Klickt auf Marlene, sucht euch ein Video aus und los geht´s !
Zertifizierter Reha-Sport beim TV Vollmersbach
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- Kategorie: Reha-Sport
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Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden
Das Konzept „Reha-Sport“ bietet bei gesundheitlichen - speziell bei orthopädischen - Einschränkungen ein effizientes Bewegungstraining an. Es richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparats wie Osteoporose, Arthrose, Gelenkersatz und Wirbelsäulenschäden. Das Training wirkt dem Knochenabbau entgegen, trainiert Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden:
„Der Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports auf den gesamten Körper positiv ein und ist für jeden geeignet!“ so die qualifizierte Reha-Sport-Trainerin Marlene Schäfer, die die Reha-Sportgruppen beim TV Vollmersbach leitet.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die durch einen Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Rehaverordnung ist die Teilnahme kostenfrei.
Weitere Informationen zu den Reha-Gruppen und Anmeldeinformationen erhalten Sie unter unserer Sportline 06781 939151 .
