NORDIC WALKING – Für Jung und alt

Kategorie: Kurse

Zugriffe: 369

Neuer Kurs startet beim TV 1875 Vollmersbach e.V. in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport

Möchtest du deine Ausdauer verbessern, Gelenke schonen und gemeinsam in der Gruppe aktiv sein? Dann ist unser Nordic Walking Kurs genau das Richtige für dich - Einstieg jederzeit möglich!

Fit for Ever

Kategorie: Kurse

Zugriffe: 4982

Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.

Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können. Es ist ein besonders intensives Training zur Steigerung der Fitness.

Weiterlesen: Fit for Ever

Step Aerobic für Anfänger

Kategorie: Kurse

Zugriffe: 4291

Weiterlesen: Step Aerobic für Anfänger

Kinder-Leichtathletik-Training

Kategorie: Jugendsport

Zugriffe: 1381

Sammy Ben Kraiem unterstützt 6- bis 8-Jährige beim Erwerb des Sportabzeichens

Mit großer Begeisterung startet ab sofort das Kinder-Leichtathletik-Training unter der
Anleitung von Sammy Ben Kraiem im Bürgerhaus Vollmersbach. Kinder im Alter von
6 bis 8 Jahren haben hier die Möglichkeit, spielerisch ihr sportliches Können zu
verbessern und das begehrte Sportabzeichen zu erwerben.

Das Training findet jeden Sonntag um 10:00 Uhr statt und dauert zwei Stunden. 

Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl die 
motorischen Fähigkeiten als auch den Teamgeist fördert. Sammy Ben Kraiem, 
ein erfahrener Trainer mit Leidenschaft für Leichtathletik, wird die jungen 
Sportlerinnen und Sportler durch verschiedene Übungen und Spiele führen, 
um ihre Fitness und ihre Fertigkeiten in den Disziplinen Laufen, Springen und 
Werfen zu verbessern.

"Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur Spaß an der Bewegung zu vermitteln, 
sondern auch wichtige sportliche Grundlagen zu vermitteln", sagt Sammy Ben 
Kraiem. "Das Sportabzeichen ist dabei eine großartige Motivation und Belohnung 
für ihre Bemühungen."

Eltern, die ihre Kinder anmelden möchten oder weitere Informationen benötigen, 
sind herzlich eingeladen, sich direkt vor Ort im Bürgerhaus Vollmersbach zu 
informieren oder sich telefonisch unter 0170-1871459 zu erkundigen.

Lauftraining: In Bewegung kommen und bleiben – von 5000 bis zur Langstrecke

Kategorie: Breitensport

Zugriffe: 1311

Ab dem 10. Mai 2024 findet jeden Freitag um 17 Uhr ein Lauftraining mit der erfahrenen Lauftrainerin und Physiotherapeutin Marie Stumm auf dem Sportplatz in Vollmersbach statt. In den Wintermonaten ist der Treffpunkt auf dem Festplatz, Vollmersbachstraße, 55743 Idar-Oberstein.

Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene  und bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und den Spaß am Laufen zu entdecken. Sich bewegen und laufen ist gesund. Mit Marie Stumm kann sich jede und jeder ein Trainingsziel setzen: für den nächsten Stadtlauf, einen Crosslauf, Halbmarathon oder Marathon. Mit einem gemeinsamen Aufwärmen in der Gruppe und dem Training in dem Läuferteam.

Infos und Anmeldung bei Marie Stumm, 0157 8685 9854.

"Functional Fitness Training" beim TV Vollmersbach

Kategorie: Kurse

Zugriffe: 1593

Zurück zu mehr Bewegungsqualität!

Der TV Vollmersbach freut sich, die Weiterführung des neuen Functional Fitness Trainings, in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport, bekannt zu geben, das allen Mitgliedern und Interessenten offensteht. Dieses innovative Trainingsprogramm, bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden.

Das Taining ist darauf ausgerichtet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Die Teilnehmer werden von erfahrenen und qualifizierten Trainern angeleitet, die individuelle Betreuung und Anpassung an die Bedürfnisse jedes Teilnehmers gewährleisten.

"Wir sind begeistert, dieses neue Trainingsprogramm anzubieten, das darauf abzielt, die Fitness und das Wohlbefinden unserer Mitglieder und weiterer Aktiver zu steigern", sagt Matthias Hautmann, Vorsitzender des TV Vollmersbach. "Unser Ziel ist es, unseren Mitgliedern und neuen Interessierten dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben."

Das Training findet jeden Dienstag, 19 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach, Hauptstraße 33, 55758 Vollmersbach statt. Interessierte sind herzlich eingeladen, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen, um das Training kennenzulernen und sich von den Vorteilen zu überzeugen.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte Marie Stumm, Physiotherapeutin, TV Vollmersbach 0157 8685 9854

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.

TAGYMA - Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot

Kategorie: Kurse

Zugriffe: 3411

Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot mit Marlene Schäfer

Zusammen mit dem Bildungswerk Sport startet mit TAGYMA ein neues Kursangebot beim TVV.

Kursleiterin Marlene Schäfer hat ein ganzheitliches Fitnesskonzept entwickelt, das sich an agile Frauen in den besten Jahren richtet. Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in Tanz und Gymnastik bringt die lizenzierte Übungsleiterin alle Voraussetzungen für ein solches ganzheitliches Training mit. „Die Verbindung von Gymnastik und Tanz ist ein ideales Angebot, um Koordination, Balance und Ausdauer zu fördern, die Beweglichkeit zu erhalten, das Gedächtnis zu trainieren, die Reaktion zu schulen und noch vieles mehr, was die gesamte Vitalität positiv beeinflusst.“, ist Schäfer überzeugt.

Weiterlesen: TAGYMA - Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot

Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!

Kategorie: Reha-Sport

Zugriffe: 4566

Auch in diesem Jahr wieder zertifizierter Rehasport beim TVV

Unter der qualifizierten Leitung von Marlene Schäfer startet der TV 1875 Vollmersbach e.V. auch in diesem Jahr wieder mit seinem zertifizierten Reha-Sportprogramm.

Weiterlesen: Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!